| |
Lectio Divina
Là một phương pháp cầu
nguyện bắt nguồn từ các đan viện xưa, hiện tại Lectio Divina được
phổ biến trong các cộng đoàn tín hữu. Trên nguyên tắc, th́ trong
phương pháp cầu nguyện này chúng ta diễn tiến theo ba bước, nhưng
trong thực tế, khó mà phân biệt ba giai đoạn. Song, phân chia như
thế giúp ích hơn cho người muốn làm quen với phương pháp đọc Kinh
Thánh này:
1.- Đọc bản văn (Lectio). Trước tiên hỏi: Bản văn này nói ǵ? Chú
ư đọc từng chủ từ và động từ để t́m hiểu những lời được viết dưới
tác động của Chúa Thánh Thần. Tuy đôi khi đoạn Kinh Thánh quá quen
thuộc, đọc đi đọc lại để đi sâu vào ư nghĩa thật của nó. Đọc chầm
chậm từng câu. Sau mỗi câu, buông sách xuống, đọc thầm câu đó
trong ḷng và để câu đó vang trong ḷng vài lần. Nguyện xin Thần
Khí mở mắt thấy được ư nghĩa sâu xa của bản văn.
Bước đầu 'đọc' (lectio) mở đường cho bước sắp tới 'suy niệm'
(meditatio), chứ chưa phải là mục tiêu cuối cùng. Bước đầu tiên
này được kéo dài nhiều hay ít tuỳ nhu cầu: ngắn quá th́ suy niệm
sẽ chẳng có kết quả, lâu quá th́ không c̣n th́ giờ suy và chiêm
niệm.
2.- Suy niệm (Meditatio) về những giá trị được bản văn nêu lên.
Nghiền ngẫm bản văn để t́m ư nghĩa của nó cho cuộc sống cá nhân và
cộng đoàn. Bản văn mang đến những giá trị nào về cách suy nghĩ và
hành động của người kitô hữu? Bản văn này nói với tôi điều ǵ? Suy
niệm không chỉ với đầu óc mà c̣n bằng trái tim, bởi v́ những giá
trị đó có thể đánh động ḷng ḿnh. Ư nghĩa sâu xa của những lời
này là ǵ? Qua bản văn này, Đức Giê-su mời tôi sống như thế nào?
Lời Chúa có thể biến đổi cuộc sống.
Không nên kéo dài phần suy niệm nhiều, kẻo cảm thấy măn nguyện v́
đă hiểu ư nghĩa sâu và rộng của bản văn. Thấu hiểu chưa chắc là áp
dụng cho cuộc sống. Khi cầu nguyện, Chúa mở mắt và soi sáng, nhưng
Ngài muốn dẫn chúng ta xa hơn, là 'thực thi công b́nh, quư yêu
nhân nghĩa và khiêm nhường bước đi với Thiên Chúa' (Mk 6,8).
3.- Chiêm niệm (Contemplatio). Sau khi đọc chậm đoạn Thánh Kinh,
nhắm mắt để cho hoạt cảnh diễn lại trong tâm trí ḿnh. Mục đích là
nhập vào cảnh, nghĩa là làm sao để thấy ḿnh trong cảnh để nh́n,
nghe, cảm và phản ứng. Một khi đă nhập vào cảnh th́ hăy ở lại
trong cảnh cho đến hết giờ. Chúng ta cũng có thể nhập vào vai,
nghĩa là làm sao để thấy ḿnh là một nhân vật thực sự trong câu
chuyện hoặc tự t́m cho ḿnh một vai mới. Trong khi nhập vai, th́
người cầu nguyện cũng cảm và phản ứng như nhân vật trong đoạn
Thánh Kinh. Có thể sẽ tự nhiên nói với Chúa điều ǵ ḿnh cảm thấy
lúc đó. Có thể ở lại bên cạnh Chúa để lắng nghe và hưởng những
giây phút hạnh phúc bên cạnh Ngài.
Lối cầu nguyện này dẫn đến thờ phượng Chúa trong 'thần khí và sự
thật' (Ga 4,24). Đối tượng của chiêm niệm luôn luôn là Đức Giê-su,
là Ngôi Lời Chúa Cha. Chúng ta không chỉ trao đổi ư kiến với Chúa
mà c̣n nghiền ngẫm Đức Giê-su đang đối xử với Chúa Cha và với tha
nhân. Đây là lúc thuận tiện để chúng ta mở ḷng kết hiệp với Thần
Khí Chúa và lănh nhận các ân huệ Ngài ban cho: một sức dịu dàng
lôi cuốn, ḷng mến yêu và dấn thân theo Đức Giê-su, nước mắt hối
hận xin lỗi, tâm t́nh ngợi khen ḷng nhân từ Chúa, lời khẩn cầu
cho chính ḿnh, cho nhân loại.
Đây là cuộc gặp gỡ giữa Đấng Tạo Hoá và thụ tạo, giữa hai Cha con,
giữa ḷng tự do của Chúa và ḷng tự do của chúng ta. Đây là lúc
'thụ động' nhận lănh, để nhờ Thần Khí thờ phượng, ngợi khen và làm
vinh hiển Chúa Cha. Đây là lúc nhường trái tim cho Thần Khí. Đây
là một cuộc 'ăn năn trở về' tận gốc, bởi v́ chính Thần Khí soi
sáng, tác động và yêu mến Cha trong chúng ta.
|
|
