Do đó thánh Gioan Thánh Giá nói: Người chỉ biết đi t́m hạnh phúc trên trần gian này giống như một người chết đói cố gắng há to miệng để nuốt lấy không khí cho đỡ đói.

Chỉ khi nào ta cắt đứt sợi dây ràng buộc ta vào những ước muốn trần tục th́ ta mới có thể bay lên tới Thiên Chúa. Trên hết thánh Gioan Thánh Giá có nhiều ưu tư lo lắng cho những người khô khan hoặc thấy chán nản trong đời sống nội tâm.

Và có những lời khuyên rằng Chúa đang yêu thương họ và đang dẫn đưa họ đi xa hơn trong đức tin của họ.

"Hỡi linh hồn ! Bạn c̣n ước muốn ǵ hơn nữa. Và bạn cứ loay hoay đi t́m kiếm ǵ bên ngoài ? Trong khi bên trong tâm hồn bạn đang có tất cả những giàu có, sung sướng, hạnh phúc và vương quốc - ngay cả Đấng dấu yêu mà bạn hằng ao ước và t́m kiếm. Hăy ao ước Ngài, yêu mến Ngài ngay trong ḷng bạn. Đừng chạy đi t́m kiếm Ngài ở bên ngoài. Bạn sẽ không t́m thấy Ngài đâu, và chỉ thêm nhọc công lo ra mà thôi."